Сердце
Пульс и HRV
относительно
вашей нормы
Пульс, HRV и ночная динамика — в сравнении с вашим обычным диапазоном, а не как случайная цифра одного дня.
Сигнал —
в сдвиге тренда
Arry сравнивает сегодняшние пульс и HRV с вашим обычным диапазоном и трендом последних дней. Один день — шум; устойчивый сдвиг — сигнал.
Сейчас и ночью
Текущий пульс
и ночной тренд
Живой пульс
Текущий пульс обновляется, пока открыт экран; рядом доступна история измерений.
HRV
Сегодняшний HRV и тренд последних дней сравниваются с вашим обычным диапазоном.
Пульс покоя
Утреннее значение помогает увидеть устойчивые сдвиги до того, как они станут очевидными.
Что можно заметить
Изменения
за день
и за ночь
Возраст сердца
Оценка по пульсу покоя, HRV и возрасту — разница с хронологическим возрастом.
Ночная кривая
Форма пульса за ночь: восстановительный спад, плоская линия, рост или прерывистый сон.
Резонанс и когерентность
Насколько ровный сердечный ритм в покое. Высокий резонанс — при медленном спокойном дыхании; данные с Apple Watch.
Cardiac Load
Накопленная нагрузка на сердце по пульсу за день и её баланс с восстановлением.
Предупреждение
HRV, температура, пульс покоя и SpO₂ отклоняются вместе — Arry отмечает риск и предлагает снизить нагрузку.
Наблюдение дня
Личная закономерность из истории пульса и HRV, которую стоит учесть сегодня.
Apple Health
Сравнение с вашей
обычной нормой
Arry считывает сердечные данные из Apple Health и анализирует их локально на вашем устройстве.
Сердечные показатели в Arry
Данные Apple Health остаются на вашем устройстве.
